情商低怎么理解

大部分低情商的行为都因为拿捏不好“尺度”，要么火候欠佳，要么过犹不及。情商低就是情感商数低，即就是一个人感受、理解、控制、运用和表达自己及他人情感的能力下降，情商通常是指情绪商数，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。从简单的层次上下定义，提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪，从而增强理解他人与他人之间相处的能力。

低情商的表现：

1、等自己心情好，情绪好的时候才动手做事；

2、说话不经大脑，不考虑别人的感受；

3、不懂别人的欲言又止；

4、不懂别人的委婉拒绝，听不出别人话里的意思；

5、扼杀别人的动机；

6、过度依赖他人，没有了自我；

7、永远的后退着，并且不懂得自我反省。