全世界最瘦的为什么是日本人
来源：MINISO栏目：生活时间：2024-05-20 12:32:40
一是饮食模式：热量低，搭配多。天妇罗，碗碟小，八分饱。重早餐，外食少。二是出行习惯：和西方人相比，日本人更喜欢散步或骑自行车。三是通勤时长：对于日本上班族来说，他们每天花到通勤上的时间较长，加上大众运输发达，他们平均每天走路、搭电车、骑自行车的时间就要一两个小时。
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
