冬天早餐粥的做法
来源：畅阳舒栏目：生活时间：2024-05-21 00:01:30
冬天早餐粥的做法以山药红豆薏米粥为例。材料：红豆、薏米各一把，山药1根，燕麦片适量。做法：
1、红豆和薏米洗净后，放后砂锅中，加水盖好盖子，中火加热至锅中水煮开，再煮2分钟到3分钟，关火，不要开盖，焖30分钟。
2、山药削去外皮，洗净切小块，燕麦片切碎。
3、将山药块和燕麦片倒入焖够30分钟的锅中，盖好盖子，开火继续煮。
4、煮至锅中水再次开后，再煮2分钟到3分钟，关火，不要开盖，焖30分钟即可。
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
