黑枣可以跟什么一起煮粥

来源:MINISO栏目:生活时间:2024-05-20 23:45:57

1、黑枣糯米煮粥,即成黑枣粥。糯米有补气血作用,加以黑枣,效果更好。

2、黑枣燕窝煮粥,燕窝可养肺,加黑枣,冰糖,养肺作用更好。

3、黑枣莲子煮粥,黑枣配以大米和枸杞能起到养心安神,补肾健脾,益精明目等功效,适当食用有利于健康。

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