灵芝煲汤需要多长时间

来源:陆涵育栏目:生活时间:2024-05-20 23:16:56

大约两小时。

一、原料:

赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮四分之一个、去核红枣数粒、罗汉果四分之一个、鸡1只。

二、做法:

1、鸡去皮洗净、出水,备用,陈皮浸软去果瓤;

2、锅中放适量的水,水滚后放入鸡及其它材料,煲1小时45分钟;

3、放入桂元肉接着煲15分钟,即可调味饮用。

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