排骨汤烫青菜好吗

来源:MINISO栏目:生活时间:2024-05-20 23:07:48

不太建议这样做,一来青菜中的维生素容易在高温下易被破坏,二来有些青菜如空心菜、菠菜中的草酸会阻碍人体对排骨汤中钙离子的吸收。

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