清蒸百合什么功效
来源：MINISO栏目：生活时间：2024-05-20 23:01:43
百合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，经常食用对人体有7大益处：
宁心安神；清心除烦；补中益气；补阴退热；润肤防衰；润肠通便；化痰止渴。制作方法：
材料：干百合20片，红枣15～20粒，桂圆20粒，莲子20颗，枸杞40粒。
所有材料用清水泡发，洗净；放入锅里，水煮，小火煲25分钟即可。免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
