笋菜怎么做好吃
来源：MINISO栏目：生活时间：2024-05-20 21:09:46
笋菜味道鲜美十分清淡。含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多。
做法：
主料：猪肉片150克，笋菜500克。
辅料：油、盐、姜、白砂糖适量。
1、把笋菜梗去叶，切成小块；
2、在把笋菜切成片；
3、在锅中放入肥肉把它煎出油；
4、放入瘦肉炒至金黄；
5、再放入笋菜炒2分钟左右。
6、在放入菜梗抄5分钟，再加少许盐和水至煮沸即可盛出食用。
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
