什么水果和蔬菜清火啊
来源：MINISO栏目：生活时间：2024-05-20 20:45:14
清火的蔬菜和水果：
1、雪梨： 药用能治风热，润肺，凉心，消痰，降火，解毒。
2、草莓：中医认为草莓有去火功效，能清暑，解热，除烦。
3、西瓜： 西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
4、大豆：大豆能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。
5、苦瓜：夏季清暑热，去内火，帮助改善烦躁情绪的最佳食物。
6、西红柿：夏季最多，最甜，营养也最丰富，同样可以清热解毒，平肝去火。
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
