如何训练自己的反应速度
来源：冯妮子栏目：生活时间：2024-05-20 20:06:18
面对墙面约两米左右，把网球向前方抛出，用眼睛跟着它走，让后用手抓住它，但不要看你的手，用你的眼睛感觉球的走向，凭感觉伸手去抓。先小点劲扔，再用大的劲来扔，以此提高反应速度。刚开始有点难，长期练习之后可以让你反应加快。比如有人出拳打你，你将会以很快的反应感觉到他拳头的运动方向，并出手抓住他的拳头。这是很实用的一种练习反应速度的方法。
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
