祛湿用薏米加红豆好还是赤小豆好
来源：九德曜栏目：生活时间：2024-05-20 19:46:29
1、祛湿用赤小豆效果比红豆好；
2、薏米红豆祛湿的方子来自中医，中医里的红豆指的是赤小豆，红豆是养心，赤小豆才有祛湿效果；
3、芡实、赤小豆、炒熟的薏米三者搭配，既健脾又祛湿。
做法：
1、提前将赤小豆、薏仁用温水浸泡两个小时；
2、一次性加入足量的水，放入适量的薏仁、赤小豆。
3、第一次水开后，关火闷半个小时；
4、加适量水，煮开后再关火闷上半个小时；
5、最后出锅装盘即可食用。
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
