普通的红色水果有哪些

来源:畅阳舒栏目:生活时间:2024-05-20 19:26:28

苹果、草莓、西红柿、圣女果、樱桃、山楂、红枣、红提、红莓、红柚、石榴、红皮桃等。

常吃红色蔬果可以使面色红润,有养颜功效。从西医角度说,这类蔬果中富含维生素C、维生素E、番茄红素等,也有很好的抗衰老、美容作用,还能预防感冒。

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