排骨褒鸡汤怎么做

参耆玉米排骨汤 材料：

党参、黄耆各三钱、黄玉米两穗、小排骨二分之一斤、盐两小匙。

做法：

1、玉米洗净，剁段；

2、小排骨洗净，氽滚水烫去浮沬，捞起备用。；

3、将玉米、小排骨连同党参、黄耆一起放进煮锅内，加五、六碗水炖煮，约炖四十分钟，排骨熟透即可落盐调味。

参、黄耆都有补气固元的功效，与玉米、小排骨一起煲汤，不单单为了高汤的鲜美甘甜，还可以促进身体吸收玉米中所含的维他命E，促进造血功能和血液循环，维持荷尔蒙的正常分泌，突显女性天然发育的特征。