哪种芹菜最有营养价值哪

来源:MINISO栏目:生活时间:2024-05-20 19:08:16

芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹两种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,又名香芹。1、芹菜治高血压、肝火头痛,头昏目赤。 2、治产后腹痛。 3、芹菜治中风后遗症,血尿。 4、治失眠。 5、治血丝虫病。 6、芹菜治高血压,急性黄疸型肝炎,膀胱炎。 7、治头痛。 8、芹菜治月经过多,功能性子宫出血。9、治糖尿病。 10、芹菜治肺结核咳嗽。功能作用芹菜性微寒,味甘苦,无毒,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等,叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。

1、饮食宜清淡。食盐限入量为每天5克。

2、食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血。

3、多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜,而芹菜则作为有机蔬菜中抗血压最为有效的。

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