白木耳的功效与作用
来源：赵旭辉栏目：生活时间：2024-05-20 18:52:27
1、滋阴：白木耳富有天然植物性胶质，具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。
2、润肤：白木耳富有天然特性胶质，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
3、瘦身：白木耳富含膳食纤维，可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。
4、防止钙流失：白木耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益。
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
