煎巴沙鱼片的做法
来源：有问梅栏目：生活时间：2024-05-20 18:48:38
用料：巴沙鱼200克、紫甘蓝适量、胡萝卜少量、柠檬半个、橄榄油10克、黑胡椒碎适量、盐少量。
1、准备食材，巴沙鱼提前解冻好。
2、巴沙鱼洗干净控干水分，加入现磨黑胡椒碎、盐。
3、再挤几滴柠檬汁，腌制十分钟。
4、腌鱼时准备配菜，紫甘蓝洗干净切小块，加入盐腌制一会冲洗干净。
6、柠檬切片，胡萝卜切好，锅预热。
7、锅中倒入橄榄油，用刷子刷均匀。
8、放入腌好的巴沙鱼中火煎。
9、两片金黄色后，放入配菜。
10、出锅撒上现磨黑胡椒后即可食用。
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
