健身蔬菜沙拉的做法

来源:MINISO栏目:生活时间:2024-05-20 18:04:16

用料:藜麦、黄瓜、水萝卜、彩色小番茄、蒿子秆、油麦菜、橄榄油、蜂蜜、盐、白醋。

做法:

藜麦浸泡1小时后,水煮15分钟,变成透明即可;所有蔬菜切段或丁;按照个人喜好摆盘,原则上鲜艳的颜色在最上面;取适量橄榄油、蜂蜜、白醋、盐混匀,作为沙拉汁;把沙拉汁均匀的淋在摆好的沙拉上。

免责声明:该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》,仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容(包括且不仅限于图文音视频)进行充分的监测,且有部分图文资源转载于网络,主要用于方便广大网友在线查询参考学习,不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益,请立即通知我们( 管理员邮箱:[email protected]),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!!