简述滚法的操作方法
来源:MINISO栏目:生活时间:2024-05-20 18:02:26
用手掌尺侧面的背部及掌指关节背侧突起处,在操作部位做来回翻掌、旋转动作称滚法。 操作方法如下:
1、前臂旋转与腕关节屈伸这二者动作一定要协调。即前臂旋前时,腕关节要伸展,以小鱼际肌为着力部位。反之在前臂旋后时,腕关节一定要屈曲,以第五、第四掌骨的背侧为着力部位,如此在体表部位上产生持续不断的来回滚动,滚动频率每分钟120到160次;
2、躯体要正直。不要弯腰屈背,不得晃动身体。
3、肩关节自然下垂,上臂与胸壁保持5到10厘米距离,上臂千万不要摆动,腕关节要放松,屈伸幅度要大;
4、滚法忌手背拖来拖去摩擦移动、跳动、顶压、及手背撞击体表治疗部位;
5、手指均需放松,任其自然,不要有意分开,也不要有意握紧。
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