红枣核桃燕窝功效与作用

红枣的功效与作用：

1、健脾益胃；

2、补气养血；

3、养血安神；

4、缓和药性。

燕窝的功效与作用：

1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变；

2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐、胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声；

3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中；

4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿；

5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。

核桃的功效与作用：

1、补肾；

2、固精强腰；

3、温肺定喘；

4、润肠通便；

5、健脑。