红小豆能和山药一起熬粥吗
来源:焉怡乐栏目:生活时间:2024-05-20 17:42:14
红小豆能和山药可以一起熬粥,做法如下。
材料:薏米50克、红豆50克、山药100克、冰糖10克。
步骤:1、山药洗净,去皮,切成丁,薏仁、茯苓、红豆均洗净;
2、用冷水浸泡3小时,捞出后沥干水分;
3、锅中加入适量冷水,将山药丁、薏仁、茯苓一起放入,煮至烂熟,取出备用;
4、锅中再加入约600亳升冷水;
5、将红豆放入,先用旺火烧沸,然后改小火煮半小时;
6、加入煮熟的山药丁、薏仁、茯苓,再以旺火烧沸,改小火煮约15分钟;
7、冰糖下入粥内,搅拌均匀,再焖10分钟,即可盛起。
免责声明:该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》,仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容(包括且不仅限于图文音视频)进行充分的监测,且有部分图文资源转载于网络,主要用于方便广大网友在线查询参考学习,不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益,请立即通知我们( 管理员邮箱:[email protected]),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!!