黑豆芽有什么营养
来源：MINISO栏目：生活时间：2024-05-20 17:38:11
1、黑豆芽，又称小豆芽，是一种口感鲜嫩营养丰富的芽菜；
2、含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素，含量比绿豆芽还高；
3、一般在芽高3至10厘米时食用。此时两片真叶尚未展开，可炒、作汤或凉拌及作火锅蔬菜，味道清香脆嫩，风味独特，口感极佳。
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
