谷草美体粥怎么做
来源：冉雪珊栏目：生活时间：2024-05-20 17:12:47
所需材料：葛根、木瓜、红豆、扁豆、糙米、薏苡仁、白糖。
做法：
先将红豆、扁豆、糙米、薏苡仁浸泡一个小时；将葛根、木瓜清洗干净；将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖三个时；根据个人口味加入白糖，即可食用。免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
