木瓜怎么吃

木瓜可生吃。木瓜里有维生素c和胡萝卜素成分，有很强抗氧化能力，可清除人体有毒物质，有效增加人体免疫能力，木瓜还有很明显丰胸效果，如果胸部太小或者是在哺乳期后乳房有下垂的情况，多吃些木瓜，能够有效改善症状，木瓜还能够加入适量牛奶和冰糖蒸熟来吃。

木瓜减肥餐：

1、主料木瓜400克、百香果1个。辅料蜂蜜50克。

2、木瓜去籽，削皮切片。百香果对半切，挖出果肉。

2、碗中放入木瓜，倒入百香果肉，蜂蜜，搅拌均匀。

3、覆保鲜膜密封冷藏两天即可。