菠萝中间的芯可以吃吗
来源：MINISO栏目：生活时间：2024-05-20 16:52:06
菠萝中间的芯可以吃。菠萝芯中的纤维含量要远远多于菠萝表层的肉质，且粗纤维多，更有利于促进胃肠蠕动，增进身体的新陈代谢。可以把菠萝芯拿来炒菜，化油腻，增食欲，还增加膳食纤维的摄入。 但不是所有的菠萝芯都能吃，未熟透的菠萝的芯纤维颗粒太大，不好消化。买菠萝时尽量挑选小一点、呈淡黄色的菠萝较佳。
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