豆浆机怎么做薏仁水

来源:甘寒天栏目:生活时间:2024-05-20 16:49:22

豆浆机制作薏仁水:

1、选择适量的薏仁;

2、提前将薏米用水泡软,然后放进豆浆机加水煮即可;

3、也可以将红豆、薏米、小米等的粗粮放一起熬粥。

具有利水,健脾,除痹,清热排脓的功效,薏仁性微寒,脾虚无湿,大便燥结及孕妇慎服。

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