脆瓜的有什么营养价值和负作用

来源:焉怡乐栏目:生活时间:2024-05-20 16:36:26

营养价值:

脆瓜甘寒,瓜肉清甜,是夏季极佳的消暑蔬菜。含丰富的矿物质钙、磷、铁,还含糖、柠檬酸和少量的维生素A、维生素B、维生素C等。

负作用:

脆瓜性寒,平素脾胃气虚、腹泻便溏、胃寒疼痛之人忌食生冷脆瓜。女子月经来潮期间和有寒性痛经者忌食生冷脆瓜。

免责声明:该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》,仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容(包括且不仅限于图文音视频)进行充分的监测,且有部分图文资源转载于网络,主要用于方便广大网友在线查询参考学习,不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益,请立即通知我们( 管理员邮箱:[email protected]),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!!