同在一个屋檐下怎么拉开距离

1、设立个人空间：尽量划定个人的空间，例如在房间里设置自己的私人区域或工作/学习空间。保持私人空间的界限，让自己有片刻独处的机会。

2、沟通和理解：与其他人进行开放、诚实和尊重的沟通，分享你的感受和需求，以便彼此理解。表达出希望保持一定的独立空间，并互相尊重对方的需求。

3、制定规矩和协议：与其他居住者一起制定一些相对宽松的规矩和协议，以便互相尊重彼此的个人空间和时间。这可以包括安排特定的休息时间、使用公共区域的时间表等。

4、共同利用公共空间：在保持独立空间的同时，也要尽量共同利用公共区域，如客厅、厨房等。在共处时保持友善和尊重，但也要保留一些私人时间和空间。