鸡蛋煮熟后怎样做好吃
来源：程俊悟栏目：生活时间：2024-05-22 05:41:33
1、煮熟的鸡蛋剥壳。
2、倒掉煮鸡蛋的水，把葱姜蒜、陈皮、花椒、八角平铺在锅底。
3、剥壳的鸡蛋在老抽碗里滚一下，放到锅里，再把老抽倒进锅里，放入清水，以盖过鸡蛋为好。
4、大火煮开，改小火煮20分钟后熄火，把鸡蛋捞出来，放盘子里晾凉。
5、锅里放入冰糖（上色用）搅拌至冰糖化开，放入鸡蛋继续煮10分钟即可。
鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。鸡蛋里含量最高的是蛋白质，蛋白质受热容易变性。每百克鸡蛋含蛋白质12.58克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。
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