广东摆摊腌泡水果做法

来源:MINISO栏目:生活时间:2024-05-22 05:40:15

1、把水果切粒,加入砂糖,搅拌均匀,放入冰箱腌制12-24小时。

2、把腌制好的水果,放入微波炉中低火叮1-3分钟。

3、把叮热的水果,加入玉米淀粉、1-3茶匙,搅拌均匀。

4、最后放入微波炉中火叮1-3分钟即成。

腌泡水果里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质。水果,是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实。水果不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化。猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、蓝莓等含有丰富的维生素C。

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