西瓜糖分有多高

来源:后博学栏目:生活时间:2024-05-22 02:33:35

西瓜中90%都是水分,糖分含量不是很高,大约每100克含糖量为8%,含有果糖和蔗糖,其中果糖含量高于蔗糖,能量含量大约在每100克25大卡左右,不是高热量的水果。西瓜不但能够补充人体所需要的水分,还能补充多种维生素微量元素。

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