孕妇清炖鲤鱼汤怎么做好吃

来源:MINISO栏目:生活时间:2024-05-20 15:49:16

一、做法:

1、原料,1斤左右的鲤鱼1条,红枣10粒,黑豆20克,盐,生姜各适量。

2、鲤鱼杀好洗净控干水分,生姜去皮后洗净拍破或切姜片。

3、黑豆放在炒锅里小火炒至开裂,不放油直接干炒,炒好以后再洗一下待用。

4、把鲤鱼煎至双面金黄后放入砂锅,加黑豆,红枣,姜块,水,烧开转小火煲煮1小时,加盐调味即可食用。

二、做法:

1、原料,鲤鱼1斤左右,老姜80克,枸杞20粒,米酒2大匙,盐适量。

2、鲤鱼杀好洗净待用,可不

免责声明:该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》,仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容(包括且不仅限于图文音视频)进行充分的监测,且有部分图文资源转载于网络,主要用于方便广大网友在线查询参考学习,不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益,请立即通知我们( 管理员邮箱:[email protected]),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!!