食物消化需要多久
来源：陆涵育栏目：生活时间：2024-05-22 01:01:46
食物消化的时间要根据吃进去的食物来决定。水果类的需要3060分钟左右，蔬菜类的时间需要45120分钟左右，五谷杂粮类的时间需要在1.53小时左右，蛋白质类的时间需要1.54小时左右，高脂肪类的食物时间需要在24小时左右。
食物的消化主要是在胃部，胃会分泌一种物质叫做胃酸，作为消化食物的作用，食物的吸收主要是小肠。所以一定要多注意保护自己的胃肠道，不要吃辛辣刺激的食物以免加重胃肠道负担。免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
