吃山楂片有什么好处和坏处

山楂片酸甜可口，是增进食欲，帮助消化的最佳选择。常吃山楂片能促进脂类食物的消化并，能增加胃消化酶的分泌，对肠胃功能有一定的调整作用。常吃山楂片，还能降低血清胆固醇和降低血压，是防治心血管病的理想保健食品，对于高血压，高血脂，冠心病等有防治作用。常吃山楂片，还可以去除肠道细菌毒素，并束缚住水分，有助于帮助缓解腹泻的症状。如果山楂片吃多了会有害无益的，会伤人中气，过量的食用山楂片能耗气损齿。因为山楂是破气去积滞之品，平素脾胃虚弱或正服食人参补药的人群，不宜吃山楂片，儿童换牙时建议不吃。