记忆力很差应该怎么办

来源:MINISO栏目:生活时间:2024-05-22 00:57:13

记忆力很差可能是脑外伤、脑萎缩、老年痴呆、长期熬夜、酗酒等因素引起的,如果是长期熬夜酗酒引起的记忆力差,可以通过调整好的患者生活习惯,来改变;若是脑外伤、脑萎缩等因素引起的,首先需要去医院,进行头颅磁共振、头颅ct、脑电图,等相关检查,来判断病因,必要时可以使用一些营养神经的药物,进行治疗,比如说养血清脑颗粒。记忆力很差的患者,在饮食上要合理,可以多吃一些优质蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以吃一些核桃、坚果等食物,来补充大脑营养,但是患者需要戒烟戒酒,这样可以改善记忆力很差的症状。

专家提示:

很多原因都会导致记忆力很差,比如年龄老化引起的记忆力下降,这是没办法治疗的,只能平时多吃鱼虾蔬菜等食物;脑外伤引起的记忆力很差,可以用相应药物治疗。失眠引起的记忆力很差,可以用一些安定片改善睡眠。

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