抽筋吃什么钙片
来源：孛乐悦栏目：生活时间：2024-05-22 00:57:12
患者出现抽筋的现象，实际上是肌肉的痉挛所导致，是肌肉自发性的强制性收缩，可能与劳累过度、剧烈活动、缺钙、着凉、局部血管神经受压等多种因素有关。
因此可给予适当的补充钙质，常用的有钙尔奇D、迪巧等。另外，应建议患者避免着凉，避免剧烈的活动。在剧烈活动之前，应充分的热身，放松肌肉，防止发生肌肉的抽筋和痉挛。当发生抽筋时，应适当地给予局部的按摩，以放松肌肉。在抽筋过后，要注意局部肌肉的保暖和放松，平时应建议多吃一些含钙质高的食物。免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
