石榴吃了会发胖吗

吃石榴是不会发胖的，首先石榴是低热量的食物，食用石榴并不会使体内的热量增加，不会使人的体型加胖。其次，石榴富含维生素c，维生素c是水溶性的维生素，可以和体内多余的油脂结合，使体内多余的脂肪排出体外从而有减肥的功效。此外，石榴还含有石榴皮碱，可以和体内多余的脂肪酸结合，通过代谢可以把结合后生成的废物排泄出去，减少体内的脂肪堆积起到减肥的作用。但是需要注意，虽然吃石榴不会发胖还有帮助减肥的功效，但是如果食用石榴过多容易影响肠胃的消化，容易造成便秘现象的出现，所以食用石榴要适度。