塞外江南是哪两个平原

塞外江南是指宁夏平原和河套平原。宁夏平原又称银川平原，位于宁夏回族自治区中部黄河两岸。河套平原位于中国内蒙古自治区和宁夏回族自治区境内，是黄河沿岸的冲积平原。

平原是地面平坦或起伏较小的一个较大区域，主要分布在大河两岸和濒临海洋的地区。平原有两大类型：独立型平原，是世界五大陆地基本地形之一，例如长江下游平原。从属型平原，是某种更大地形里的构成单位，高原可以包括盆地（青藏高原就包括柴达木盆地），而盆地常有大小不同的平原和丘陵等，例如关中平原、成都平原（在四川盆地）和长江中游几个平原都在盆地里。