瓜子有什么功效与作用

来源:MINISO栏目:生活时间:2024-05-21 23:40:49

瓜子中含有丰富的钙、铁、磷等微量元素,可以促进人体骨骼的生长,以及牙齿的发育。

瓜子中含有维生素e,可以起到抗氧化,延缓衰老的作用,对于女性来说具有美容养颜的作用。

瓜子富含脂肪以及蛋白质,可以起到补充能量的作用。

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