电脑亮度多少最适合眼睛
来源：毓小凝栏目：生活时间：2024-05-21 21:27:20
以Windows7操作系统为例。
亮度为70-80％左右，对比度45％为最佳，但也要根据自身的适应度来酌情调整。
调整方法：
1、屏幕亮度，打开电脑，点击控制面板，找到硬件和声音，电源选项。
2、白天的亮度，最好不要超过60，你可以选择平衡亮度。
3、晚上，不宜太亮，调整到30左右，选择节能模式。
4、窗口颜色，打开控制面板，个性化，窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜色。
5、选择背景桌面，最好选择护眼的桌面。
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
