为什么换季爱掉头发

主要是因为气温，与空气湿度的影响。

举例

随着秋季气温降低，头发生长速度变慢，而且由于气候干燥多风，容易起静电，导致发质结构遭到破坏，头发就会变得干燥，出现分岔甚至掉发。

预防

1、在饮食上少吃油腻、辛辣和过甜的食物，不喝浓咖啡，多吃蔬菜、水果，营养要均衡全面。

2、生活要规律，注意劳逸结合，保证足够的睡眠，加强锻炼，提高机体的免疫力。

3、不要每天洗头，最好3—4天洗一次。同时，选用性质温和的洗发用品，避免使用有特殊功效的洗发用品。

4、不要染发和烫发，因为烫发时使用的药水可能会对头发根部毛囊的生长产生不利影响，加剧脱发的速度。

5、精神压抑，工作紧张，焦虑不安会导致脱发。预防脱发要精神放松，保持心情舒畅，学会自我舒缓。缓解精神压力。