吃什么可以提高免疫力
来源：程俊悟栏目：生活时间：2024-05-21 21:09:36
对于免疫力低下的人，可能是因为在饮食上存在一些问题。
有些人可能是因为蔬菜水果摄入的比较少，有些人可能是因为动物肉摄入的比较少。
与免疫力有关的营养素主要是维生素A、铁、锌、硒等，可以针对自己的饮食特点，强化这类营养素的摄入，从而调节免疫力。
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
