饮食及生活习惯方面需要注意什么
来源：凤骊雪栏目：生活时间：2024-05-21 20:55:43
饮食及生活习惯方面需要注意少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。还要补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。适当控制高纤维食物，尤其腹泻时。注意营养成分的合理搭配。保持清淡饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜、奶、蛋、豆制品、鱼类、玉米等清淡食物。宜进食细软、易消化食物和适当补充含矿物质及维生素丰富的食物。做到营养搭配均衡。
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