身体越好高原反应越大吗

来源:MINISO栏目:生活时间:2024-05-21 20:38:58

高原反应因高原是因空气稀薄、缺氧出现的一系列症状,如头痛、头晕、气短、呼吸急促、心跳加快、血压升高、乏力、恶心呕吐、睡眠障碍等。有人说,身体越好的人高原反应越强烈,这种提法不够确切。确切地说,应当是在平原地区心肺功能较好的人,如中长跑运动员及爱好者,他们的耐缺氧能力强,高原反应较轻微。而肌肉发达的人,如举重、投郑运动员等,或肥胖的人,由于肌肉、脂肪耗氧量大,所以比一般人易出现高原反应。

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