血脂高能吃花生吗
来源：MINISO栏目：生活时间：2024-05-21 20:26:32
花生虽然属于坚果类，脂肪类的食物，但是它里面主要是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸能够降低胆固醇所以是可以吃的，高脂血症患者可以吃一些花生油，但是在生活中不要吃得太多，以免影响消化，在平时饮食过程中也吃一些煮的花生，最好不要吃油炸的花生，不过注意的是，一定要吃新鲜的花生，不能吃霉变的花生，坏花生里面有黄曲霉素，容易导致癌症。
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
