吃什么会发育胸部
来源：高曜栏目：生活时间：2024-05-21 20:25:19
乳房里面主要是脂肪组成，所以要想丰胸必须要从两方面入手，第一、补充可以促进雌激素分泌事物，例如：木瓜、柑橘类，豆类食品，南瓜，坚果类食物，卷心菜，海带，鱼海鲜等，第二，适当增加营养摄入量，多吃一些胶原蛋白和皮脂含量高的事物，例如：猪蹄，动物表皮等，推荐菜：黄豆猪蹄，豆奶木瓜汤，海带排骨汤，卷心菜沙拉，南瓜小米粥等。
1、喝牛奶(尤其是木瓜牛奶)及鲜鱼汤(不加调味料)。
2、洗澡时帮胸部按摩。
3、常做扩胸运动。
4、多吃青椒、红萝卜、番茄、土豆。
5、不喝可乐和咖啡。
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
