喝汤长胖吗

来源:蔡熠彤栏目:生活时间:2024-05-21 20:18:05

在饭前喝汤也是会引起肥胖的,汤人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。但遗憾的是,汤所含的热量也很高。真相:大多数汤都是健康的,但用牛奶或奶油作汤底的汤含有大量脂肪,平均每8-12盎司就含超过300卡的热量。

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