鸡蛋和鹌鹑蛋哪个含胆固醇高

来源:MINISO栏目:生活时间:2024-05-21 19:58:28

一般来说,同样500g鹌鹑蛋的胆固醇比鸡蛋多2倍多,1个鸡蛋(相当于50g)的胆固醇就是300mg,是人体1天需要胆固醇量,再多了就对身体不好了,所以鹌鹑蛋虽小,但胆固醇太高。

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