铁剂和维c能一起吃吗

来源:MINISO栏目:生活时间:2024-05-21 19:50:38

铁片和维c一起吃,服铁剂时吃维生素C是有好处的。维生素C能让小肠内保持一定的酸度,使铁元素呈可溶状态以利小肠吸收;血红蛋白只有与二价铁结合之后才能发挥携氧的功能,最好采用吞服。有些人服用铁剂可能会出现牙齿色素沉着,还有一些人服用含铁糖浆制剂时,可能因某些药物成分附着,使牙齿变色,建议在服药后用清水漱口,减少药物在牙齿附着和口腔内滞留。

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