受不了工作压力
来源：MINISO栏目：生活时间：2024-05-20 15:10:38
难以忍受工作压力的时候需要减轻压力，即减压，减压的办法如下：
1、审视自己的居住环境，在装修时尽量避免红色和黄色，红色易使人兴奋，刺激延续紧张状态的激素分泌。孩子则喜欢在黄色基调的房间里吵闹，颜色柔和的卧具，如淡蓝色等，最易稳定情绪。
2、同好友讨论自己遇到的难题，不要吝惜与知心朋友促膝长谈的时间，倾诉苦恼后，问题就解决了一大半。
3、学会倾听，任何时候都不能自认为已经完全领会了对方的意图，唯有仔细倾听才不会产生疑问，从而远离诸多的不快与冲突。
4、如
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
