怎么吃都不胖

来源:冷安然栏目:生活时间:2024-05-21 19:34:24

目前这种情况要考虑本身的体质方面的原因,特别是自身免疫力比较低,基础代谢率偏高,消耗较多,同时饮食生活不规律,等都有可能。你这种情况一定要加强营养,特别是要多吃高蛋白的食物了,和营养丰富的肉类等,同时还要加强锻炼,增强体质,这样才会增长体重。

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